30 Dagars Träningsutmaning Sport Översikt
30 Dagars Träningsutmaning Sport är en gratis iPhone-app utvecklad av Enclaver Labs Ltd i kategorin Livsstil, specifikt under Hälsa & Fitness. Appen syftar till att hjälpa användare att uppnå sina träningsmål utan behov av dyra gymmedlemskap eller utrustning. Den erbjuder skräddarsydda träningsrutiner anpassade till individuella mål, komplett med animationsguider och handledningar för korrekt form. Användare kan följa sin framsteg med funktioner som BMI-spårare, veckostatistik och automatiska träningsframstegsrapporter.
Appen inkluderar också en 21 Dagars utmaning, stretching- och uppvärmningsrutiner, samt en inbyggd community för att dela resultat och motivation. Med bevisade träningsrutiner för alla muskelgrupper kan användare förvänta sig betydande förbättringar och resultat inom bara några veckor av att ha slutfört utmaningarna.
